8 TIPS PARA LUCIR UNA PIEL JÓVEN

Te brindamos 8 tips para lucir una piel hermosa y siempre jóven. 

1. Sé Cuidadosa

Evita usar productos que no han sido creados especialmente para el rostro, como jabones de tocador, y elige con atención productos adecuados para tu tipo de piel y edad.

2. Enjuaga tu rostro con agua fría

La temperatura baja del agua promueve una mejor humectación en la piel y cierra los poros.  El agua caliente, por el contrario, la vuelve más seca y escamosa.

3. Usa una toalla suave para secarte

Cuando termines de enjuagarte tan solo acaricia tu piel con una toalla suave y deja que se seque naturalmente, recuerda que la piel del rostro es muy sensible.

4. Modera tu consumo de alcohol

Uno de los efectos del alcohol es la deshidratación y con ella, una mayor sequedad en la piel.  Intenta no excederte con el alcohol si quieres tener una piel atractiva, luminosa y saludable.

5. Consume frutas y verduras

Intenta consumir varias porciones de frutas y vegetales al día pues son los alimentos más sanos.  Ellos aportan vitaminas, minerales y antioxidantes necesarios para la salud y también para la belleza.

6. Haz ejercicio

Es uno de los mejores hábitos para una mejor salud y una piel hermosa.  Cuando transpiras, liberas toxinas y se oxigenan las células.  Si no puedes ir al gym, sal a caminar, a correr, a montar en bicicleta o lo que más te guste.

7. Protégete del sol

Mientras que la cantidad apropiada de sol puede hacerte lucir más jóvenes, luminosa y sana; la indebida exposición puede causar daños irreparables a la piel.

8. Bebe mucha agua

El agua es la mejor amiga de tu piel, pues una piel hidratada aprovecha mejor cualquier tratamiento.

Fuente: Revista Carrusel